Кендо-лагерь
Уважаемые родители и все, кто хочет посетить лагерь “Самурай” г. Находка, Приморский Край. Ниже привожу основную информацию. Для составления заявки необходимо принять решение о поездке до 20 июня (для покупки билетов необходимо большой временной лаг).
Сезон: с 7 по 28 августа 2011 года
Стоимость: 21 000 р.
Читать далее…
Интернет-страничка летнего лагеря “Самурай”
Что необходимо взять с собой
1.Одежду, соответствующую муссонному климату Приморского края, а именно: — закрытая верхняя одежда, дождевик, тренировочная форма (кендоги+хакама), запасной синай (меч) – 2 шт., спортивный костюм, запасная пара спортивной обуви, теплые вещи в соответствии с сезоном, обувь на случай сильного дождя.
\2. Банные и купальные принадлежности — мочалка, мыло (не в стеклянной таре), зубная паста и щетка, полотенце, купальник и купальные шорты, сланцы и т.д.
\3. Обязательно необходимо взять с собой головной убор.
\4. Индивидуальную аптечку с учетом перенесенных и имеющихся заболеваний (хронические заболевания, аллергия и т.д.)
\5. Информационная справка с указанием прививок, хронических заболеваний, ФИО родителей, домашний адрес и телефоны, а так же особенности ребенка, на которые необходимо обратить внимание.
\6. Каждый спортсмен, прибывший в лагерь должен иметь при себе справку из спортивного диспансера.
\7. Медицинский полюс + копия
\8. Медицинская страховка
Режим дня
• 8.00 – ПОДЪЁМ • 8.10 – ЗАРЯДКА • 8.30 – У.Р.М. (утренние режимные моменты) • 8.45. – ЛИНЕЙКА • 9.00 – ЗАВТРАК • 9.15 – УБОРКА КОМНАТ, ТЕРРИТОРИИ • 10.00 – ТРЕНЕРОВКА 1-АЯ • 12.00 – ДУШ • 12.40 – ОТРЯДНАЯ РАБОТА, ПЛЯЖ, ПРОГУЛКИ • 13.30 – ОБЕД • 14.00 – ШТИЛЬ • 15.00 – ОТРЯДНАЯ РАБОТА, ПЛЯЖ, ПРОГУЛКИ • 16.00 – ПОЛДНИК • 16.20 – ПРОВЕРКА ЧИСТОТЫ И ПОРЯДКА • 17.00 – ТРЕНЕРОВКА 2-АЯ • 19.00 – ДУШ • 20.00 – УЖИН • 20.20.- ЗДК • 20.45 – ДРУЖИННОЕ ДЕЛО, ПРОГУЛКА, ОТРЯДНАЯ РАБОТА. • 22.00- ПОДВЕДЕНИЕ ИТОГОВ ДНЯ, СБОР КОМАНДИРОВ ОТРЯДА • 22.30 – ВЛГ (время личной гигиены) подготовка ко сну • 23.00 – ОТБОЙ